性格百科

如何才能快乐?

2011-07-29 本文行家:心象

快乐的28个方法(原创)。



快乐快乐

1.学会忘记。过去的就让他过去。

2.不要抱怨。抱怨没用的。

3.接受你自己。不要自欺欺人。

4.残缺的才是真的,没有人是完美的。

5.不要斤斤计较。得饶人处且饶人。

6.不要和别人攀比。战胜自己最重要。

7.专心于重要的事情,忽略芝麻小事。

8. 放松自己。给自己心灵放假。

9.  锻炼身体。有活力才有好精神。

10.不要非黑即白看问题。有些问题没定论。

11.做自己喜欢做的事情。

12.关心他人。

13.对有些事情要淡定。神马都是浮云是道理的。

14.亮亮自己的得意事。

15.要知道悲伤的坏处。伤神伤身,波及他人。

16.多与快乐的人交往。他快乐,你快乐,大家都快乐。

17.明确并坚持自己的梦想。梦想可以给你无限力量。

18.要知道满足。知足常乐。

19.尝试新事物。新奇的东西会带给你惊喜。

20.放大快乐。快乐的事情可以与朋友分享。

21.缩小痛苦。痛苦的事情可以忽略,或者找朋友倾诉。

22.不要太执着。有些事情只有执着是做不好的。

23.尽量让自己简单些。简简单单乐翻天。

24.经常微笑。你表现的快乐,慢慢的你就很快乐。

25.看一些喜剧或笑话。

26. 找出自己的禀赋,并发扬光大。

27. 关爱自己。自己要呵护自己的心。

28. 去做事情吧!不要让心还在纠结。
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标签: 快乐 开心 幸福 抑郁 悲观 | 收藏
参考资料:
[1] 尧谷子 《如何才能快乐?》 http://blog.sina.com.cn/yaoguzizp
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